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今日は、「危ない月曜日」 [ストレス]

こんな記事見つけました。

心筋梗塞3割増 サラリーマン「危ない月曜日」の切り抜け方
http://gendai.net/articles/view/life/147518


ああ、今日からまた会社か……行きたくねえ。
月曜日の朝、こんな憂鬱な気分になった経験があるはずだ。

毎週、月曜日に感じますね。

気分だけならまだましで、月曜日は命の危険があるから気をつけたい。

ストレスが最大の原因ということです。

ストレスを抑える工夫が必要だということです。


タグ:ストレス

自殺者の7割は男性! 男のメンタルリスク管理術 [ストレス]

男性は仕事に没頭しやすく、ストレスを自覚しにくいもの。

悩みや気持ちを溜め込んでしまうためか、自殺者の約7割は男性です。

だからこそ、男性には男性ならではの「男のメンタルリスク管理」が必要!

そのための3つのヒントをお伝えします。



http://allabout.co.jp/gm/gc/436312/?FM=rssaa_ranking


男性諸君、頑張るな!


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